Psicología y Coaching al servicio de tu Realización Personal

El Coaching Terapéutico es un  proceso, es decir es un conjunto de sesiones terapéuticas,  en dónde se facilita el cambio y la transformación personal al logro de objetivos.

Desde un inicio, se acoge, profundiza e interviene desde la necesidad o situación con la cual llegas a la primera sesión. En paralelo, se realiza una indagación profunda e intervención constante a través de preguntas, guías  y ejercicios, que  permitirán que aflore la toma de consciencia o  “ese darse cuenta”,, permitiendo la expresión, liberación y re elaboración de aquello que necesitaba salir.  Mediante este proceso, se va invitando a  la reflexión  y a la elección consciente de aquello que se desea sanar,  cambiar o transformar.  La idea no es sólo «deconstruir” el malestar, si no utilizarlo como canal de transformación al cambio y a la acción, al mismo tiempo que se develan y potencian los propios recursos personales.

El proceso en sí es un viaje multidireccional, de arriba hacia abajo, de abajo hacia arriba y de un lado hacia el otro y viceversa. Es decir, dependiendo de las razones que te traen a consulta y tu situación actual, el nivel de indagación puede ir variando en más o menos profundo, accediendo a capas más superficiales y a la vez profundas de tu personalidad, de tu propio mundo emocional y mental de sentido. 

Este proceso pone el foco en el concepto de salud por sobre el de enfermedad, es decir, no hay etiquetas ni categorías que puedan etiquetar  ni representar tu propia vivencia interna, se respeta en cada momento tu propia individualidad, poniendo el acento en el concepto de “responsabilidad” y “libertad personal”. 

Mi marco de trabajo se encuadra en el conjunto de técnicas y herramientas de la Psicología Cognitiva y Sistémica, Psicología de la Creatividad, Terapias de tercera generación (mindfulness) El Coaching, La Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística . Todo dependerá de los temas a abordar, tu situación actual y experiencias pasadas que recrean unas  características, ritmos de procesamiento y necesidades y objetivos irreplicables.

Ficha Técnica