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Programa Sintropía

Sintropía

Coaching Psicoterapéutico

ENTRE 4 A 10 SESIONES ONLINE Y SEGUIMIENTO VÍA WHATSAAP

reconecta y avanza con propósito


¿Sientes que tu vida está en pausa, que algo no encaja, pero no sabes por dónde empezar?

Este programa está diseñado para quienes desean realizar cambios significativos en su vida, pero no tienen claro cuál es el camino a seguir. A través de un acompañamiento profundo y a la vez práctico, te ayudamos a explorar, comprender y transformar las áreas de tu vida que necesitan atención, dotándote de herramientas clave para generar cambios alineados con tu bienestar y propósito.

Gracias a la Psicología y la metodología del Coaching , hemos desarrollado un abordaje breve y estratégico que te permitirá:

  • VISIÓN PERSONAL: Bajar a tierra una visión clara y auténtica que refleje tus valores y necesidades particulares.
  • ENFOQUE: Conseguir una mayor claridad y dirección en tu vida, enfocándote en lo que es más importante para ti.
  • PLAN DE ACCIÓN: Desarrolla un plan claro y realizable para comenzar a dar pasos inmediatos hacia tus metas.
  • SEGURIDAD: Aumenta tu nivel de seguridad y poder de decisión, desarrollando hábitos alineados con tu objetivo
  • ESTRATEGIAS: Identificar tus principales obstáculos y desarrolla estrategias para afrontarlos.
  • FEEDBACK Y SEGUIMIENTO: Contar con la guía y el acompañamiento profesional y recibir feedback para mantenerte en movimiento

Descubre qué cambios realmente necesitas y cómo implementarlos de manera sostenible para ti.

ESTE PROGRAMA ES IDEAL PARA TI SI:

✅ Llevas tiempo reflexionando sobre lo que quieres, pero te cuesta pasarlo a la acción.

✅ Necesitas mayor claridad sobre quién eres, qué necesitas y hacia dónde dirigirte.

✅ Te has sentido estancada en alguna área de tu vida y necesitas un proceso estructurado para avanzar.

✅ Buscas un proceso que no se limite solo a hablar del problema, sino que te ayude a encontrar soluciones y herramientas prácticas.

✅ Has intentado cambiar hábitos, mejorar relaciones o tomar decisiones importantes, pero te cuesta sostener los cambios en el tiempo.

✅ Quieres alinear tu vida con tus valores y propósito, pero no sabes por dónde empezar.

Programa Sintropía es un proceso de transformación integral diseñado para quienes buscan claridad, equilibrio y dirección en su vida. Si sientes insatisfacción en una o varias áreas de tu vida, pero no tienes un objetivo definido, aquí encontrarás el acompañamiento necesario para descubrir qué cambios necesitas y cómo implementarlos de manera sostenible.

Programa Sintropía

Para que tu proceso sea efectivo el primer paso es conocerte mejor. A través de un formulario inicial y una sesión exploratoria, analizaremos tu situación, objetivos y necesidades. para así, trazar un camino para que avances con confianza y logres los cambios que quieres ver reflejados en tu realidad

Agenda tu sesión

Si es tu primera sesión puedes completar un formulario previo que me ayudará a conocer mejor tu situación, tus necesidades y lo que estás buscando. Esto optimiza nuestro tiempo y permite comenzar con mayor claridad desde el primer encuentro.

Si prefieres agendar directamente sin rellenarlo, también está bien. Lo importante es que empieces 💬

¿Qué obtendré con este programa?

✅ Comprender qué está causando tu insatisfacción y qué necesitas cambiar.

✅ Desarrollar nuevas perspectivas y estrategias para afrontar tus desafíos..

✅ Entrenar habilidades clave para la toma de decisiones, el autoliderazgo y la acción consciente.

✅ Reconectar contigo mismo y con lo que realmente quieres en tu vida.

Tu mentora

María Paz Nacrur Gracia

PSICÓLOGA Y COACH PROFESIONAL | ESPECIALISTA EN LIDERAZGO Y DIRECCIÓN ESTRATÉGICA

Soy María Paz Nacrur Gracia, psicóloga y coach con experiencia en desarrollo personal y procesos de cambio. He trabajado con personas y equipos ayudándolos a encontrar dirección, tomar decisiones y generar cambios sostenibles. Y sé, por experiencia propia, lo frustrante que es sentir que necesitas algo distinto, pero no saber exactamente qué es o por dónde empezar.

Por qué creé este programa

Sintropía nace de mi propia experiencia con procesos interminables que giraban en torno al problema sin ofrecer soluciones concretas. Sé lo agotador que es hablar de lo mismo una y otra vez sin sentir avances reales. Este programa está diseñado para cambiar eso: aquí los procesos tienen dirección, los temas se elaboran y se cierran con un propósito claro, y el enfoque siempre está en las soluciones y la integración real de aprendizajes.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si este programa es para mí?

Sintropía es para ti si sientes insatisfacción en una o varias áreas de tu vida, pero no tienes claro qué necesitas cambiar o cómo hacerlo. Es un proceso más profundo (a diferencia del programa origen) para quienes buscan claridad, transformación y estrategias sostenibles en el tiempo.

¿Voy a obtener resultados inmediatos?

El proceso de cambio requiere tiempo y compromiso. Aunque algunas estrategias pueden generar mejoras rápidas, el verdadero trabajo está en la aplicación constante de lo aprendido. Aquí no hay soluciones mágicas, sino herramientas efectivas para transformar tu vida.

¿Cuánto dura el programa?

Cada persona es distinta, por lo que el número de sesiones dependerá de la evaluación inicial. Sin embargo, este programa está pensado para un acompañamiento más prolongado en comparación con el Programa Origen. El proceso puede durar entre 4 a 10 sesiones online (lo cual dependerá de tu situación en particular), por lo que la duración puede fluctar entre 1 mes a 4-5 meses.

¿Qué debo hacer para acceder al programa?

El primer paso es rellenar el formulario inicial para explorar tu situación inicial y luego, podrás agendar la primera sesión para definir tu perfil y generar una propuesta de intervención personalizada.

¿Es un programa terapéutico?

No. Aunque utilizamos herramientas de psicología y coaching, este programa está diseñado para el desarrollo personal y el logro de objetivos, no como un proceso terapéutico para tratar condiciones clínicas.

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